Au fost scrise o mie sau mai multe articole despre cum să ai o relaţie sau căsătorie de succes pe termen lung, dar nici una care pare să surprindă unele dintre ingredientele de bază pe care le-am găsit scrise de dr.psiholog John M. Grohol, cercetător, CEO şi fondatorul platformei PsychCentral în acest articol

De câte ori simţim nevoia să ştim sigur că vom reuşi, că un eveniment va decurge într-un anumit fel şi că se va termina cu bine pentru noi. Când conştientizăm această nevoie apare, aproape imediat, nesiguranţa, îngrijorarea, anxietate. Dar dacă… şi scenariile negative şi chiar catastrofale, încep să prindă contur.

Dezvoltarea personală este un proces pe tot parcursul vieţii. Este o modalitate prin care oamenii să-şi poată evalua abilităţile şi calităţile, să-şi ia în considerare obiectivele în viaţă şi să stabilească obiective pentru a-şi realiza şi maximiza potenţialul. Toţi indivizii au o nevoie de dezvoltare personală care are loc printr-un proces numit autorealizare

Toți ne-am dori să vină copilul nostru, să ne spună „supărările lui”,să fie sincer și deschis, să aibă încredere în noi și să ne povestească orice. Etichetările de genul „Nu ești bun de nimic!” sunt dureroase pentru oricine, cu atât mai mult pentru un copil și nu duc decăt la o relație ne-sănătoasă, toxică chiar dăunătoare pe termen lung.